西藏自治區山南地區地處青藏高原岡底斯山-念青唐古拉山脈以南的雅魯藏布江中下游，北接西藏首府拉薩，西與日喀則地區毗鄰，東與林芝地區相連，南與印度、不丹兩國接壤，面積7.35萬平方公里，約占中國西藏自治區總面積的十五分之一。山南地區擁有600多公里長的邊界線，南面與不丹國接壤，具有十分重要的戰略位置，是中國的西南邊陲。山南地區屬于典型的藏南谷地，地勢自西向東逐漸降低，平均海拔在3700米左右。藏族人民的母親河--雅魯藏布江自西向東流經浪卡子、貢噶、扎囊、乃東、桑日、曲松、加查7個縣，境流長度424公里。此外，山南地區還有41條河流終年流淌于藏南的高山峽谷之間，江河面積38000平方公里。全地區還有大小湖泊88個，其中著名的羊卓雍湖、拉木納木錯、哲古湖、普莫雍錯湖就象一個個碧綠的寶石鑲嵌在山南的叢山之間。
山南地區屬溫帶干旱性氣候，年均降水量不到450 毫升，雨季多集中在6至9月。全地區全年日照時間為2600-3300小時，年平均氣溫最低為6℃，最高8.8℃：最高氣溫31℃，最低氣溫零下37℃。年均風速在3米/秒左右，最大風速為17米/秒，風期主要集中在12月至次年3月。山南地區擁有眾多種類的動植物。在栽培植物方面，盛產青稞、小麥、蠶豆、豌豆、玉米、蕎麥、油菜等作物，是西藏糧油的主要產區之一；蔬菜有蘿卜、土豆、白菜、辣椒、豆角、西紅柿、南瓜等；水果有蘋果、梨、核桃、桃、葡萄等。
野生植物資源極為豐富，僅藥用植物就有幾百種，著名的藥材有蟲草、貝母、丹參、當歸、黨參、枸杞、大黃、雪蓮等。主要林木有楊、柳、落葉松、鐵杉、冷杉、柏樹、白樺等。 家養動物有山羊、綿羊、黃牛、牦牛、犏牛、馬、驢、騾、豬、雞、鴨等。野生動物有國家二類保護動物黑頸鶴、盤羊、野牦牛、藏羚羊；此外還有獐子、鹿、黃羊、野牛、熊、豹、猴子、猞猁、水獺、雪豬、雪雞、馬雞、野鴨、天鵝、蛤蚧和魚類等。
山南已發現的礦產資源有鉻、金、銅、鐵、銻、鉛、鋅、錳、云母、水晶、玉石、大理石等。其中，鉻礦儲量初步探明有500萬噸，占全國總儲量的35-45%，平均品位達45%以上，是全國最大的鉻礦資源基地。山南河流、湖泊眾多，水資源非常豐富，湖泊蓄水量170億立方米，冰川蓄積量約10億立方米，地下水約230億立方米，年平均徑流量550.2億立方米。全地區水能資源理論蘊藏量3510萬千瓦，現已開發利用1.83萬千瓦。目前，羊卓雍湖抽水蓄能電站已正式建成發電，沃卡一級電站也竣工。從根本上緩解了拉薩及邊周邊地區用電緊張的狀況。此外，太陽能、風能資源也十分可觀。
